こんにちは。もう２月も終わりですね。ついこの間、年が明けたと思っていたらもう３月ですね。 まだまだ寒い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ もう少しでひな祭りという事で、SOLでもひな祭りの飾りをしました… 続きを読む »

一年で1番寒さが厳しくなる2月に入りましたね。 朝起きるのが辛くて布団から出られなかったり、 体が寒さで思うように動かせなくなってしまったり… ご自宅ではなかなか運動する機会も少ないと思いますので SOLで沢山体を動かし… 続きを読む »